O nosso podcast esta no mundo


Este é um presente de mim para ti!!!

O nosso podcast Emagrecer de forma Inteligente

Este vai ser um espaço de partilha e aprendizagem, sem limitações de tempo ou palavras.

Um espaço para ser eu mesma de forma fluida como eu gosto de ser.

Deixando para traz aquela sensação de que te poderia ter passado mais e mais conteúdo para conseguires atingir o teu objetivo e chegares mais rápido á melhor versão de ti mesma.



Muito bem vinda a este podcast.

Para quem ainda não me conhece eu sou Angelica Mendes e neste Podcast vamos falar sobre saúde emagrecer de forma inteligente. E vou mostrar-te como é possível habitar num corpo que amamos ter saúde e ser feliz!

Emagrecer de forma inteligente significa conseguir manter um estilo de vida onde todos os nossos hábitos se encaixem de forma a conseguirmos mantê-los na nossa vida para sempre. E assim conquistar o corpo dos nossos sonhos recuperar a nossa saúde e o nosso bem estar físico e mental.

Aqui vamos ter convidados especiais histórias verídicas de quem já passou por um processo de emagrecimento e muitas ferramentas de coach, é impossível passarmos por este processo sem termos um profundo autoconhecimento. Vamos falar deste tema mas também de valores, hábitos e bem-estar de foco e motivação, assim como de organização e planeamento e claro muito mindset.

Vamos também falar de auto confiança amor próprio mudança e coragem. Se este é um tema que te faz sentido fica desse lado e acompanha todas as segundas-feiras o nosso podcast.

Muito bem vindas lindas DIVAS.



Podcast #00 Trailler - Episodio 00# apresentação do podcast



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Adoraria conversar contigo, ouvir a tua história de emagrecimento e recuperação de saúde. Para isso basta enviares e-mail para podcast.emagrecerinteligente@gmail.com e se permitires posso contar a tua história ou ser tu mesma a contar.


Obrigada mais uma vez pela tua confiança, contínua desse lado este é um presente de mim para ti.


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